打羽毛球的专用短裤_打羽毛球的专用短裤叫什么

       在下面的时间里，我会通过一些例子和解释详细回答大家关于打羽毛球的专用短裤的问题。关于打羽毛球的专用短裤的讨论，我们正式开始。

1.打羽毛球穿什么衣服好

2.羽毛球服和乒乓球服的区别

打羽毛球穿什么衣服好

       摘要：羽毛球运动与其他运动相比，有动作幅度大，多在室内运动，出汗非常多等特点，所以对于服装的要求也与其他运动项目不同。不要选择紧身的服装，目前比较流行的是弹性材料的短裤。选择的羽毛球鞋要轻盈，最好选择专业的羽毛球鞋。下面看看打羽毛球应该怎么穿。一、打羽毛球穿什么衣服好？

       1、服装选择要合体、宽松

       羽毛球运动的动作幅度大，这就要求羽毛球运动时所穿着的服装（通常是短袖运动衫和运动短裤）不要太紧，否则会束缚肢体的伸展，进而影响动作的准确性，但是也不要过于宽松，否则也会对做动作造成障碍。

       2、材质的选择

       在运动服的材质上，尤其是短袖运动衫的材质上，尽量选择吸汗排湿的材料，而不要选择纯棉材质的服装，因为纯棉材质的服装吸汗力很强，但却不排湿，湿漉漉地粘在身上，很不舒服。目前多数的羽毛球专业品牌所提供的羽毛球衫都含有吸湿排汗的材料。

       3、运动裤的选择

       运动短裤的材质没有运动衫那么讲究，但也有一定的特点。目前比较流行的是弹性材料的短裤，这样即不显得过于松垮，又不会舒服运动者大幅度的跨步动作，非常理想。而之前的短裤，要么是单层棉布材质的，必须做到非常宽大，才能确保大跨步的动作不受束缚。要么是加了衬里的，这种设计的短裤保证了短裤的强度，但有很大的几率会影响到腿部动作的幅度。

       二、如何选购羽毛球服套装？

       1、衣服选择

       （1）透气轻薄

       羽毛球这项运动相对比较激烈，在对打一段时间过后身体会排除大量汗液，所以打羽毛球时要选择透气能排汗的衣服。一般如果是长期坚持打羽毛球的人们可以选择专业性的羽毛球服，都有专门的排汗技术。如果不穿专业性的服装，可以选择轻薄的衣服，但要注意不要穿纯棉的衣服，纯棉衣服虽然会吸汗，但挥发性不强，会导致衣服贴在身上，非常不舒服，也不方便打球。在打羽毛球的时候需要全身去运动，所以穿的衣服一定要轻薄，如果太过厚重会导致在打球时伸展不开，而且还不利于汗液排出。

       （2）休闲款式

       在进行羽毛球这项运动的时的运动幅度比较大，所以穿的衣服一定要方便运动，不能太紧，否则会束缚身体，影响身体的伸展，在打球时容易出现失误的状况。所以在裤子的选择上要选择不影响步伐的有弹性的衣服，最好是选择短裤，短裤不会阻碍腿部动作。

       （3）不穿紧身

       在打羽毛球的时候不能穿紧身的衣服，穿紧身衣不仅会影响打球时的发挥，而且还会影响身体的排汗系统。穿紧身衣会使血液循环系统受到阻碍，使腰部和腿部血液循环不畅，容易引发各种疾病，还会引起头晕、恶心等症状，所以最好不要穿紧身衣。

       2、鞋子选择

       （1）不穿跑步鞋

       如果认为穿跑步鞋打羽毛球是很正常的，这种认识是错误的。首先要意识到跑步和打羽毛球这两种截然不同的运动，对于运动鞋的要求也是非常不同的，存在本质的区别。进行羽毛球等一些球类运动，因为在运动的过程中双脚是经常需要快速移动的。脚踝需要进行加强的保护，球鞋才能做到这一点，跑步鞋的性能就是针对跑步这项运动而设计的，对于球类运动，它不具有万能的作用。

       （2）球鞋选择

       选择的羽毛球鞋要轻盈，最好选择专业的羽毛球鞋。鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交织细密，摩擦力大，抓地性好。鞋底具有减震、缓冲功能。不要穿篮球鞋、慢跑鞋或帆布鞋。帆布鞋是胶底的，在打球时不断起跳、落地的疗程中，鞋底起不到缓冲效果，很容易受损。

       三、打羽毛球注意事项

       （1）鞋子注意

       不管什么样的鞋子，只要合脚才是关键。你的脚在受到压力及进行有氧运动时会增大。剧烈的运动产生的热量会使脚增大半个尺寸。同时，购鞋时不能太挤脚，鞋顶和你最长的脚趾之间应有一个拇指甲宽的空隙，以保证你的脚趾能够自由活动，后跟部位应妥贴。此外，应经常测量脚的长度，因为年龄的增长及损伤都有可能改变脚的尺寸。

       （2）注意热身

       在打羽毛球之前要先做好热身运动，没有运动开的肌肉很容易扭伤，因为它还没有做好充分的准备以承受突然性的大动作。任何热身动作都可以提高肌肉的适应性，使关节变得灵活。锻炼前的热身有利于运动者的心血管系统，有益于健康。

       （2）打球注意

       动作一定规范标准，不要以为你现在还没受伤就不以为然。暂且不论你技术的上升空间，动作不规范，只要长期经常性地打，受伤是必然的。这个受伤的过程可能比较缓慢，但是迟早会来。另外在运动过后要注意放松身体肌肉，以免肌肉紧绷导致肌肉酸痛。推荐阅读：

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羽毛球服和乒乓球服的区别

        羽毛球 的运动服装基本上与 网球 相似，虽然穿 其它 颜色并不会影响，但因为起源于英国的关系，是当时的贵族们的社教活动，穿上白色运动服代表的纯洁与高贵，显示出较高的社会身分与地位。以下是我整理给大家的关于打羽毛球的衣服介绍，希望能给大家带来帮助!

       打羽毛球的衣服介绍

       　1.YONEX： YONEX品牌的服装上镜率最高。其特点也比较明显。材料大致分两大类，特殊功能性纤维和普通功能性纤维。

       　2.波司登羽绒服，鸭鸭羽绒服。不知道红豆有没有羽绒服、杉杉

       　3.普通功能型纤维就是常见的YONEX 100%涤纶(polyster)的产品。这里要特别说明的是，有很多走私水货的YONEX服装，或假冒的YONEX服装，都是涤+棉的。这种衣服的排水性和蒸发汗水能力都远差于正品行货。在天气较热出汗量较大时穿着，衣服会因含有棉的成分而粘贴在身上。令人非常难受。但因其售价低廉，还是可以迎合一小部分人的消费需要。不推荐穿着这样的服装上场打球，

       　4.KASON的服装也有100%涤纶(polyster)的，在提供了较低价格的同时，保证了羽球服装应有的性能。 VICTOR(胜利)的服装以及KASON(凯胜)的服装虽然品牌不如YONEX那么出名，但衣服的质量是不错的。尤其是VICTOR的服装，06年的设计非常新颖，色彩也很讨好。一样是排汗速干面料，不是非常追求品牌的话，穿起来一样很舒服。 其他还有如BONNY(波力)的银纤维，竹炭纤维也是很不错的衣服，只是设计实力略欠缺，如果能买到心仪的款式，也是很好的选择。

        打羽毛球的服装礼仪

       　羽毛球的运动服装基本上与网球相似，虽然穿其它颜色并不会影响，但因为起源于英国的关系，是当时的贵族们的社教活动，穿上白色运动服代表的纯洁与高贵，显示出较高的社会身分与地位。

       　一般来说，在英国发源的运动规则、礼节都较为严格，今天的羽球就是沿承当时的礼节而来，最近在服装上，袜子、运动鞋加一些彩色线条的产品渐渐增多，也有许多人开始穿著深色球衣出赛，只要是羽球协会推荐的服装都可使用。 网球和羽球在过去男生都是以长度大约在大腿的超短裤为主，女生以短裙为主，不过近年来网球逐渐向时尚看齐，男子的球裤变长，女子有各种清凉服饰，不过羽球为了瞬间跳动以及在室内球场的关系，服装仍比网球显得保守，男子仍以超短裤为主，女子可穿短裤，但多数还是穿短裙以象征女性特质。 选购运动鞋则要特别注意，羽球鞋类似网球鞋而安定性更高，宽度够的鞋最为合适，近年在市面上出现侧跳时也不易滑倒的羽球鞋。要尽量避免穿高筒运动鞋，因为高筒不易侧跳，又容易扭伤脚踝。

        打羽毛球的主要特点

       　全身运动项目

       　无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能，放松肩部，对颈部好。羽毛球运动也是一种减压的方式，可以放松一下，调整心态。

       　据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。

       　此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 既是技巧性很强的运动，也是一种普及性很好的运动，老少皆宜。

       　可调节运动量

       　羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。

长度不同，上衣不同，领口不同。

       1、长度：羽毛球服的短裤普遍长一点，在膝盖上方，而乒乓球服的基本上清一色超短裤。

       2、上衣：乒乓球服很少出现无袖的上衣，除非在孔令辉改革时期穿过，也只是女乒穿过吊带，男乒基本不穿无袖的队服。而羽毛球服则没有这些要求。

       3、领口：乒乓球服衬衫领更多，但现在的乒乓球服领口已经不那么统一了。

       好了，今天关于“打羽毛球的专用短裤”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“打羽毛球的专用短裤”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。